تەندروستی

11 کاتژمێر پێش ئێستا رێجیم و وەرزش‌ ئەکەم بەڵام ورگ و کێشم دانابەزێت چوار هۆکاری زۆر گرنگ

• 

  5 رۆژ پێش ئێستا نەخۆشیەکانی کوێرەرژێنێ پەریزادە یاخود غودەی دەرەقی ( Thyroid gland )

• 

  پێش 1 هەفتە ئەندازیارێکى خۆراک سوود و زیانەکانى جگەرى ئاژەڵ و مریشکى بڵاوکردەوە

• پێش 1 هەفتە

  چۆنیەتی بەهێزکردنی بەرگری لەش

• پێش 1 هەفتە

  چۆن بتوانم چارەسەری تەنگە نەفەفسی بکەم……!!

• پێش 2 هەفتە

  کاریگەری دەرمانە ئازار شکێنەکان لەسەر جگەر

• پێش 3 هەفتە

  چەند ڕێگەیرکی جیاواز کەجەسەتەت پێت دەڵێت کێشەت هەیە…!!

• پێش 3 هەفتە

  هۆشداری بڵاوبوونەوەی نەخۆشییەکی کوشندە لە هەرێم دەدرێت

• پێش 3 هەفتە

  ئەو دەرمانانەی دەبنەهۆی کێش زۆری و قەڵەوی!

• پێش 4 هەفتە

  چۆن سیستەمی بەرگریی جەستەمان بەهێز بکەین ..!!

• پێش 4 هەفتە

  هۆكار و چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ری سوربونەوەی چاو…!!

• پێش 4 هەفتە

  گرنگترین هۆکارەکانی دەست لەرزین چییە ؟وەچارەسەرکردنی..!؟