دواین هەواڵ

تەندروستی‌

 26/02/2024

هۆ‎کارەكانی زیادبوونی قەڵەوی

دکتۆر_زانیار_ئاغال 

ز‎ۆر بوونی خۆراک خواردن:

قە‎بارەی ژەمەکان زیادی کردووە

ژە‎می خێرا (سناک) بووە بە شتێکی باو، کاتەکانی نان خواردنیش تێک چووە

خۆ‎راکە چڕەکان زیاتر دەخورێن وەکو چەوری و شەکری سپی

پا‎رەزۆری زیادی کردووە

پ‎ڕوپاگەندە بۆ خواردن زیادی کردووە

کە‎مبوونەوەی خواردن سەرف کردن:

خاوەنداری ئۆتۆمبێل زیادی کردووە

کە‎م بوونەوەی بە پێ ڕۆشتن بۆ قوتابخانە یان شوێنی کار

ز‎یادبوونی ئامێرە ئۆتۆماتیکەکان کە ناهێڵن لە ماڵ پاکردنەوە و ئیش کردندا ووزەی زۆر سەرف بکەیت

ز‎یادبوونی کاتەکانی دانیشتن بە دیار تەلەفزیۆن و یارییە ڤیدیۆکان

ما‎ڵەکان زۆربەی جلشۆری تیایە ئێستا

ئە‎مانە هەمووی بە بەڵگەی زانستی سەلمێنراون

من و تۆش ئەتوانین بە کەم کردنەوەی کاتەکانمان لەگەڵ ئەم هۆکارانە کێشمان بەرەو کەم بوون بەرین.

تێبینی‎: ئەمە تەنها بۆ کێش زۆرە، بۆ قەڵەوەکان دەبێت لای پزیشک چارەسەر بکرێت.

بە‎هیوای سوود...



Copyright © 2020 All Rights Reserved Designed And Developed By AVESTA GROUP