هەرێم نیوز

گرنگترین نیشانەکانی تووشبوون بە نەخۆشی دەرونی:

1.هەست بە دڵتەنگی .

2. زیادەڕەوی دەكەیت لە هەستكردن بە ترس.

3. هەستکردن بەبێ هیوای 4.دوردەكەویتەوە لە هاوڕێكانت و چالاكییەكانی رۆژانەت.

5. هەمیشە هیلاكیت. 6. ناتوانیت بەسەر كێشە و فشارەكانی رۆژانە زاڵ بیت.

7. كێشەی تێگەیشتنت هەیە كاتێك تێكەڵ بە چواردەورەكەت دەبیت.

8. توانای بڕیار دانت نییە،

9. زۆر هەستیار دەبیت

10. گۆڕانكاری لە سیستمی خۆراكیت رودەدات.

11. زوو توڕە دەبیت

12. هەندێ جار بیر لە خۆكوشتن دەكەیتەوە. دەرون دروست بن

ئا: دەریا