هەرێم نیوز
توشبوانی شەکرە ئەگەر توشی سکچون و ڕشانەوە بون دەبێت بەپەلە
سەردانی نەخۆشخانە بکەن، لەبەر ئەوم هۆکارانەی خوارەوە :-
١ - نەخۆشی شەکره پڕۆتین زۆر فڕێ ئەدات لە ڕێگەی گورچیلەکانەوە
بەمەش گورچیلەکان فشاریان زیاتر ئەکەوێتە سەر و سست ئەبن، بە سکچوون و ڕشانەوە ئەم
فشارە زیاتر ئەبێت.
٢- سیستمی بەرگری
لەش لە توشبوانی شەکرەدا لاوازترە لە کەسانی ئاسایی بەمەش زیاتر و زۆرتر تووشی هەوکردن
ئەبن و گورچیلەیان بە باشی ئیش ناکات، بە سکچوون و ڕشانەوە ئەم کاریگەریە زیاتر ئەبێت
شەکرەیان زیاتر بەرز ئەبێتەوە.
۳ - هەندێ دەرمانی
شەکرە قورس و بەهێزن، سکچوون و ڕشانەوە زیاتر ئەکەن و فشاری زیاتر ئەخەنە سەر گورچیلەکان،
بۆیە لەو حاڵەتانەدا پێویستە زوو دەرمانەکانیان بۆ ڕێکخرێتەوە.
هەر بۆیە نەخۆشانی
شەکره لە کاتی تووشبوون بە سکچوون و ڕشانەوە پێویستە زوو چارەسەری پێویست و گونجاو
وەرگرن بۆ ئەوەی دوورکەونەوە لە کێشە تەندروستیەکان.
د.داهات حەوێزی، پزیشکی پسپۆری نەخۆشیەکانی هەناوی و شەکرە.