دواین هەواڵ

تەندروستی‌

 پێش 3 هەفتە

ئەگەر کەسێک جەڵدە لێیدا بەدەرزیەک ڕزگاری بکە

پرۆفیسۆرێکی چینی ڕێگەیەکی کۆن بۆ ڕزگارکردنی مرۆڤەکان لە جەڵدە بەکاردەهێنێت، دەڵێت دەبێت هەموو کەسێک دەرزیەک بۆ ئەو حاڵەتە هەڵبگرێت . کاتێک مرۆڤ جەڵدە لێیدەدات ملولەکانی خوێنی دەکشێت و دەبێت راستەوخۆ پەیوەندی بە فریاکەوتنی خێرابکەین، هەندێک جار بەبەکارهێنانی دەرزیەکی ئاسایی دەتوانین ژیانی کەسەکە ڕزگاربکەین .

کاتێک کەسێک جەڵدە لێیدەدات کەسەکە ناجوڵێنین لە شوێنی خۆی لەبەر ئەوەی ملولەکان زۆر ناسک دەبنەوە دەکشێن و لەوانەیە خوێن بەربون ڕوبدات، ئەگەر دەرزیەکی پزیشکی لە شوێنەکە هەبێت دەتوانین ئەمکارەبکەین .

•سەرەتا دەرزیەکە بە چەرخێک یان ئاگرێک گەرم دەکەین بۆ ئەوەی خاوێن ببێتەوە و سەری هەر ١٠ پەنجەکەی دەست کون دەکەین .

•نابێت دەرزیەکە زۆر بکەین بە گۆشتەکەدا تانها چەند میلی مەترێک .

•دەبێت خوێنی لێبێت .

•ئەگەر پەنجەکان خوێنی لێنەهات دەیگوشین تا خوێن دێتە دەرەوە .

•کاتێک هەر ١٠ پەنجەکە خوێنیان لێهات پاش چەند خولەکێک کەسەکە هەست بەباشبون دەکات .

• کاتێک دەمی کەسەکە خواردەبێت مەساج بە گوێی دەکەین تا سور هەڵدەگەرێت و خوێنی بۆ دەچێت .

•دواتر بە دەرزیەکە کونێک دەکەینە ناوچە گۆشتیەکەی گوێ تا چەند دڵۆپێک خوێنی لێدێت و کەسەکە دەمی ڕێک دەبێتەوە .

ئەم ڕێگەیە لەلایەن چینیەکانەوە بەکارهارتتووە و %١٠٠ کاریگەری دەبێت

بەڵام پێویستە بەزوترین كات بگەیەنرێتە نەخۆشخانە یان ڕاوێژ بە پزیشك بكرێت.

 



Copyright © 2020 All Rights Reserved Designed And Developed By AVESTA GROUP